二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 


     二零一九年四月二十七日己亥年三月二十三,上海天光寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 
    供佛斋天民间俗称“供天、拜天”。《金光明经》载感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。
 
    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!
 
    法会时间安排
 
    四月二十六日(三月二十二 )
 
    白天     布置庄严法器
 
    18:00-18:15   请尊天
    18:30-19:30   净坛
 
    四月二十七日(三月二十三 )
 
    04:00         起床   
    04:15         早餐
    04:30-10:00   请圣应供
    10:00         点心
    10:00-10:20   献斋
    10:3-12:00    上供 
    12:00-12:15   圆满送圣
 
 
    法会功德金
 
    请佛:3000元 
    请法:2500元 
    请僧:2500元
    请侍從天:2000元
    请韦陀:2000元
    请24天尊:2000元/人
 
    随喜功德
 
    延生大禄位、往生大莲位
    功德金:500元/张
    延生小禄位、往生小莲位
    功德金:200元/张

 

您的位置:主页 > 素食文化 > 修养生息 > 正文

与春困说再见

发布者:admin   来源:未知

    桃花夭夭,渌水盈盈,四月的天空中弥漫着春的气息,但最近气候多变,乍寒还暖,如今气温回升,人们逐渐感受到春困的迹象。

 
    “春困”不知所起,但总让人哈欠连天,而且春困还具有传染性,久而久之,身边的朋友都会一起感到困倦疲惫,但春困并不是一种疾病,而是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天,人体为了防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张收缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,人的大脑比较清醒。而春天,万物复苏,气温回升,人体皮肤和微细血管处于舒张的状态,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,于是出现昏昏欲睡的春困现象。
 
    既然春困是正常现象,那我们何不尽力克服,让每天都能活力满满,例如我们可以采用有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢,增强免疫力,增加机体和脑部供氧。
 
    但如今气候仍然多变,在进行有氧运动时,仍需要考虑自身因素,量力而行,强度不宜过大。让自己保持活力,尽情得拥抱春天。